Denna veckans träning blir så här:
Må promenad
Ti promenad + övning 1-7
On promenad
To promenad + övning 1-7
Fre vila
Lö promenad + övning 1-7
Sö promenad
Tycker det är skönt att planera träningen inför veckan. Lätt att strukturera upp den och se så att den passar med övriga aktiviteter i veckan och att jag får in alla mina pass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar